NOVÉ Běžecký trénink v Braníku - Články Longrun.cz

Články Longrun.cz

Všechny články, které kdy byly publikovány na serveru Longrun.cz.

  • Úvod
    Úvod Zde najdete seznam všech napsaných článků.
  • Kategorie
    Kategorie Zde najdete seznam všech kategorií.
  • Štítky
    Štítky Zde najdete seznam všech použitých štítků.
  • Blogeři
    Blogeři Zde můžete hledat své oblíbené autory.
  • Týmy
    Týmy Zde najdete články autorských týmů.
  • Přihlásit se

NOVÉ Běžecký trénink v Braníku

Posláno od v kategorie Začínáme běhat
  • Velikost písma: Větší Menší
  • Počet zobrazení: 973
  • Přihlášení k odběru novinek
  • Tisk

 Ve čtvrtek od 17:30 v Braníku budou probíhat běžecké tréninky zaměřené na běžecká cvičení, protahování, rychlost... trénink bude trvat zhruba hodinu. Začínat bude pomalým během na zahřátí, následovat bude protažení, prvky běžecké abecedy, nácvik sprintů, koordinace pohybu, běžecké posilování.. a na závěr opět pomalý běh pro uklidnění těla.

 

Odpovědi (0) Přejít do diskuze >

K tomuto článku zatím není žádná reakce.

Rychlá odpověď

Pro možnost účastnit se diskuze se nejprve musíte přihlásit. · Přihlásit se · Registrovat
0
Oštítkováno: Kalendář